5 způsobů, jak si udržet inspiraci

Denní režim bývá často stereotypem a dřinou zároveň.

V tomto myšlenkovém stavu ale ztrácíme ze zřetele naše sny, které nás kdysi poháněly.

Co s tím? Potřebujete inspiraci.

Inspirovaní lidé navrhují lepší produkty, vytvářejí kultovní umělecká díla a vedou podniky, které radikálně mění trh.

Existuje mnoho způsobů, jak si stav inspirace udržet. Zkuste třeba tyto.

1. Čtěte motivační citáty

Jako lidé máme sklon přijímat vlastnosti a myšlenky, které vidíme kolem nás.

Proto někdy úplně stačí nechat se ovlivnit inspirativními slovy.

Máte své oblíbené autory?

Nalepte si jejich citáty na lednici, zrcadlo nebo na monitor svého počítače.

2. Vytvořte si seznam svých PROČ

Dosažení velkého cíle může trvat dlouho.

A čím déle to trvá, tím je pro nás snazší zapomínat na důvody, proč to děláme.

Písemný seznam vašich důvodů pro dosažení konkrétního cíle vám může pomoci udržet motivaci.

Když vytváříte seznam, snažte se, aby měly důvody co nejemotivnější náboj.

Můžeme použít rozum a logiku, ale pokud jde o dlouhodobé cíle, emoce jsou to, co nás pohání kupředu.

3. Nechte se inspirovat ostatními

Na vaší cestě za svým cílem nemusíte být sami – můžete se učit od těch, kteří uspěli před vámi.

Pravidelně čtěte o lidech, kteří překonali zdánlivě nepřekonatelné překážky nebo kteří dosáhli podobných cílů jako vy.

Nechte se inspirovat jejich vítězstvími a úspěchy.

Pokud tito lidé dosáhli svých cílů, vy můžete také.

4. Vyberte si fyzickou reprezentaci

V mnoha náboženstvích jsou objekty naplněny specifickým duchovním významem a věřící je využívají k dosažení klidnějšího a vyrovnanějšího stavu bytí.

Talismany však nemusí být náboženské ani duchovní, aby byly užitečné.

Podobně můžete i vy použít nějaký drobný předmět, který vám pomůže připomenout důležitost vašeho projektu nebo cíle.

Můžete použít cokoliv, co pro vás představuje nějaký aspekt vašeho záměru.

Tento objekt mějte tam, kde s ním budete v pravidelném kontaktu.

Klíčem k inspiraci je vaše spojení objektu s vaším cílem.

5. Cvičení, meditace a hry

Stres je zabiják inspirace a jedním z nejlepších obran je úplná změna tempa jak fyzicky, tak psychicky.

Odbíhejte jak v myšlenkách, tak fyzicky.

I pouhá každodenní procházka umožňuje vašemu mozku se uvolnit.

Když si dovolíte mysli jen tak bloumat, je schopnější vytvářet kreativní skoky a vytvářet nové, životaschopné nápady.

Jednoduše nepracujte pořád. 😉

Pusťte se do nějaké aktivity, která je pouze relaxační a zábavná, což dá stresované mysli šanci dýchat a znovu se inspirovat.

Inspirováno článkem ze serveru www.enterpreneur.com